"生活"の記事一覧

「 レモスコ 」中毒になりそう

昨日からハマっているのがこちら。 「 レモスコ 」 これは、いつも常備することになりそうなくらいハマりそうです!! レモン、酢、塩、青唐辛子を使った、ちょっぴり辛くて酸っぱい調味料です。 無着色、無香料、保存料不使用なんですよー これ、絶対にどんな料理にも合うと思います♪ なんと、私は、納豆やお味噌汁…

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マインドフルネス瞑想のその後

マインドフルネス・・続けています。2か月近く経ったでしょうか。 やり始めのころは、数分が長く感じられましたが、30分くらいなら、あっという間に感じるようになりました。ただ、30分以上になると、まだ長~~~く感じられます(笑) 今のところ、一番長くて一時間。これが限界。 なんせ、腰が痛くなるんですもの!! …

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アロマで香りを楽しむ♪

アロマ大好きです。 主にデュフューザーとお香を利用しています。 お香も好きなんですが、これだ!という匂いってなかなかないもんですね。 いいな~と思ってもお高過ぎるものや・・ 安すぎると、あまりにも強烈な匂いで、苦痛になるものも(笑) 先日、旅先で見つけたお香。 日本製で、植物性原料100%と書いてある。良…

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