そんな感じです。

昨日からハマっているのがこちら。 「　レモスコ　」 これは、いつも常備することになりそうなくらいハマりそうです！！ レモン、酢、塩、青唐辛子を使った、ちょっぴり辛くて酸っぱい調味料です。 無着色、無香料、保存料不使用なんですよー これ、絶対にどんな料理にも合うと思います♪ なんと、私は、納豆やお味噌汁…

マインドフルネス・・続けています。２か月近く経ったでしょうか。 やり始めのころは、数分が長く感じられましたが、３０分くらいなら、あっという間に感じるようになりました。ただ、３０分以上になると、まだ長～～～く感じられます（笑） 今のところ、一番長くて一時間。これが限界。 なんせ、腰が痛くなるんですもの！！ …

アロマ大好きです。 主にデュフューザーとお香を利用しています。 お香も好きなんですが、これだ！という匂いってなかなかないもんですね。 いいな～と思ってもお高過ぎるものや・・ 安すぎると、あまりにも強烈な匂いで、苦痛になるものも（笑） 先日、旅先で見つけたお香。 日本製で、植物性原料100％と書いてある。良…