2019年05月31日

これで悩み解消??ナイトレストっていうサプリ。



以前も記事にしましたが、かなり寝つきが悪いわたし。

やっと眠りについてから2時間後に目が覚めるなんて、いつものこと。

5時間も目が覚めずに眠れたら、かなりびっくりする。

人生一度でいいから、10時間くらい、起きずに眠り続けてみたい。。


そんな、寝つきの悪い私ですが、こちらを試していました。

DSC_0054 (450x299).jpg

「 柴胡加竜骨牡蛎湯 」

以前記事にもしたんですが、なかなかいい感じに寝つきが良くなったんですよ~。

でも。。最近なんだかまた寝つきが悪くなってきたのです

なんでだろう~~ストレスがやばいのか??

日中も、なるべく日の光を浴びたり、運動したり・・と薬だけに頼らないように気を付けてるんでが・・・

飲まないよりはいいのよ。飲まないよりは!

でもできれば、スッと眠れるようになりたい!!


そこで、数日前から飲み始めたサプリがこちら。


naitio.JPG

「 ナイトレスト 」

これが、凄い!!!!

初めの日、2錠飲んだんだけど、30分くらいしたら、目を開けていられないくらいの眠気が!!

ただ、2錠飲んだのが多すぎたのか、翌朝だるい。
1錠にしてみたところ、朝の眠気は解消
そして、寝つきも良し


ナイトレスト凄いわ~~

いやね、それでも、何度か目は覚めるのよ(えっ)
でも、なぜかまた、すっと眠れるのよ。不思議だわ。

あと、なんていうか眠りが深くなったような感覚。


おばさんになるまで、どうして対策してこなかったんだろう。。
絶対に、眠りの質をよくすることは、大げさじゃなくて人生も変わるような気がするのよ。


とりあえず、これを続けてみますよ!

効果が持続するといいな~~。




posted by ばんこ at 16:57| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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